取出椰子肉的方法有多種，可以根據自己的情況和可用工具選擇合適的方法。以下是一些常見的方法：
鍋蒸法。將椰子放入鍋中蒸大約十五分鐘，這樣處理後椰子肉會很容易取出。
微波爐法。將椰子放入微波爐中，高溫加熱約兩分鐘，然後取出，用湯勺挖取椰子肉。
冰櫃冷凍法。將椰子放入冰櫃冷凍室冷凍約一小時，然後放入熱水中，椰子殼可能會在水中裂開，便於取肉。
手鑽開口法。找到椰子較尖的一端，切掉多餘的纖維，用水果刀或螺絲刀在中間位置戳入，直至椰子肉鬆動，然後用勺子挖取椰肉。
手工敲打法。脫去椰子的毛，用刀背或專用工具敲打椰子直至椰肉與殼鬆動，然後用工具取出椰肉。
烤箱法。先取出椰汁，然後將椰子放入烤箱中烘烤約二十分鐘，冷卻後用工具敲開椰子取出椰肉。
錘子敲擊法。在椰子底部三分之一的位置用錘子敲打，直至外殼裂開，然後用工具取出椰肉。
這些方法各有優劣，可以根據自己的設備和需求選擇合適的方法。使用這些方法時一定要注意安全，避免椰子碎片飛散造成傷害。