椰漿是一種多用途的食材，可以用來製作各種美味的菜餚和甜品。以下是一些使用椰漿的菜譜：
蛋撻/烤布丁：將椰漿與蛋黃、糖混合後倒入蛋撻皮中，烤制至凝固。
Keto Smoothie：將椰漿與其他食材如牛油果、希臘酸奶、椰子油等混合，製作成濃郁的奶昔。
Keto Bowl：類似於Keto Smoothie，但可以加入更多的蔬菜和水果，適合作爲一頓飯食用。
咖喱：將椰漿與咖喱粉混合，可以製作出濃郁的咖喱風味。
生酮粥：使用椰漿製作的無糖粥，適合生酮飲食。
椰漿布丁：將椰漿與水、糖和吉利丁混合，冷藏後食用，可以根據個人喜好調整比例。
椰漿紅豆湯：將紅豆與椰漿一起煮制，製作出甜味的紅豆湯。
雪花糕：使用椰漿製作的甜品。
椰漿糯米飯：將糯米與椰漿一起煮制，製作出香甜的糯米飯。
咖喱雞椰漿飯：將雞肉與椰奶、椰子粉等調料一起煮制，搭配椰漿飯食用。
以上菜譜可以根據個人口味進行調整和變化。椰漿的脂肪含量不同，可以用來製作不同口感的菜餚和甜品。