取出椰肉有多種方法，可以根據個人喜好和可用工具選擇合適的方式：
蒸煮法。先取出椰汁，然後將椰子放入鍋中蒸10~20分鐘，使椰肉與殼自然分離，之後撬開殼即可取出椰肉。
冷凍法。將椰子放入冰櫃冷凍約1小時，然後放入熱水中，椰子會在水中裂開，之後剝開殼取出椰肉。
烤箱法。先在椰子上敲出一個洞，然後將其放入預熱至175°C的烤箱中烤10~15分鐘，直到殼裂開，然後用勺子或刮刀取出椰肉。
微波爐加熱法。先在椰子上敲出一個洞，然後放入微波爐中加熱約3分鐘，之後用勺子取出椰肉。
敲擊法。使用榔頭或重錘輕輕敲擊椰子的外殼，直到裂開，然後用改錐或勺子撬開殼取出椰肉。
切割法。先從椰子的「眼睛」處或較軟的一端入手，用尖銳工具如刀或螺絲刀敲入，然後撬開或削去外殼，用勺子挖出椰肉。
每種方法都有其優缺點，可以根據個人喜好和可用工具進行選擇。使用這些方法時一定要注意安全，避免使用尖銳工具時受傷。