選擇榨什麼果汁最好取決於個人口味偏好和營養需求。以下是一些推薦的自榨鮮果汁及其健康益處：
橙子雪梨汁。將橙子和雪梨一起榨汁，清淡潤燥，適合各種人群飲用。
獼猴桃蘋果汁。結合獼猴桃和蘋果，酸甜可口，富含維生素。
西紅柿胡蘿蔔汁。以西紅柿、胡蘿蔔和蘋果為原料，滿滿維C和維A，對視力有益。
芒果鳳梨汁。結合芒果和鳳梨，美味可口，有助於美容和消化。
黃瓜蘋果汁。黃瓜和蘋果的組合，清香可口，具有美容功效。
胡蘿蔔西瓜汁。以胡蘿蔔和西瓜為原料，甜爽可口，具有美肌效果。
獼猴桃橙子汁。獼猴桃和橙子的搭配，富含纖維，有助於預防關節磨損。
草莓橙子汁。草莓和橙子的組合，可美白肌膚。
葡萄橙子汁。葡萄和橙子的搭配，酸甜可口，可預防貧血。
番茄檸檬汁。番茄和檸檬的結合，可預防細胞老化，美容養顏。
香蕉草莓汁。香蕉和草莓的組合，濃郁甜味，補充維生素C和鉀。
檸檬薄荷汁。檸檬和薄荷的搭配，清新口感，有助於提神醒腦。
橙子蘋果汁。橙子和蘋果的結合，酸甜可口，增強免疫力。
藍莓鳳梨汁。藍莓和鳳梨的組合，富含抗氧化劑，促進身體健康。
芒果牛奶汁。芒果和牛奶的結合，營養豐富，有助於滋補身體。
可以根據個人喜好和所需營養選擇合適的水果和蔬菜進行榨汁。