榴槤是一種營養豐富的水果，但過量食用可能會帶來一些負面影響，以下是一些詳細內容：
消化不良。榴槤含有較多的膳食纖維，過量攝入可能導致消化不良，表現為腹痛、腹脹、噁心或嘔吐等症狀。
上火。榴槤屬於熱性水果，過量食用可能導致內熱增加，引起上火，常見症狀包括牙齦腫痛、口舌生瘡、皮膚長痘等。
血糖升高和糖尿病。由於榴槤含糖量較高，過量食用可能導致糖代謝紊亂，引起血糖升高，尤其對高血糖或糖尿病患者存在風險。
肥胖。榴槤熱量和糖分較高，長期過量食用可能導致熱量和糖分堆積，轉化為脂肪，引起肥胖。
營養吸收不良。過量食用榴槤可能影響身體對某些營養物質的吸收，如鐵質，容易導致營養不良。
腸道堵塞和便秘。榴槤中的纖維素可能在腸道內吸水膨脹，阻礙消化物的吸收，引起便秘。
適量食用榴槤可以帶來其營養價值，但過量食用則可能導致上述健康問題。建議每天攝入量不超過200克，並注意均衡飲食。