橙色食物有哪些

橙色食物包括胡蘿蔔、橙子、哈密瓜、南瓜、醜橘、木瓜、沙棘果、柿子、番薯、杏、枇杷、橘子、橙色彩椒、菠蘿、紅薯、黃樹莓、橙蜜香、金桔、雞蛋果、黃油蟠桃、黃河蜜瓜、紅肉菠蘿蜜等。

這些食物不僅味道豐富多樣，還富含多種營養素，如維生素C和維生素B6，有助於增強免疫力和促進骨骼健康。