當機械錶停止運行時，可能的原因及解決方法包括：
動力不足。如果是自動機械錶，它依靠手臂的動能來上弦，如果長時間未佩戴或活動量不足，可能會導致動力不足，從而引起手錶走時不準或停止運行。在這種情況下，可以通過手動上弦來補充動力，即拉出表把，順時針旋轉直至感到有阻力。
遭受撞擊或磕碰。手錶在佩戴過程中如果受到磕碰或撞擊，可能會導致內部齒輪鬆動或錯位，進而導致手錶停止運行。這種情況需要將手錶送至專業維修點進行檢查和維修。
遊絲問題。長時間大量活動可能導致發條變緊，引起動力不足，尤其是在晚上九點到十二點間，這可能導致帶日曆功能的手錶因動力不足而停走。這種情況需要專業維修。
手錶受磁或油泥過多。手錶若受到磁場影響或機芯內部油泥過多，也可能導致手錶停止運行。這種情況下，需要將手錶送至專業維修服務站點進行消磁處理或其他維修措施。
此外，機械錶不運行也可能是因爲表芯缺乏動力導致的，在這種情況下，可以嘗試手動上鍊，爲表芯提供動力。如果手動上鍊也無法解決問題，那麼可能的原因是手錶存在故障，應該將手錶送到專業的維修店進行檢查和維修。同時，定期對手錶進行保養也很重要，一般機械錶每2至3年需要進行一次全面的保養和維護，包括清洗機芯、更換潤滑油等。總之，當機械錶停止運行時，首先嚐試手動上弦補充動力，並確保上弦機構正常。如果手動上弦無效，或者懷疑是手錶內部問題導致的停擺，應將手錶送至專業維修店進行檢查和維修。同時，注意日常佩戴時的維護和保養，避免將手錶暴露在極端溫度、潮溼或劇烈震動環境中。