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檜木精油怎麼用

檜木精油有多種使用方法,可以根據不同的需求選擇合適的用途。以下是一些常見的使用方法:

薰香。在薰香燈中加入若干滴檜木精油,用於促進睡眠、安撫激動情緒、舒緩緊張、憂鬱及憤怒的情緒。使用時根據臥室大小決定精油的滴數。

熱敷和冷敷。用4滴檜木精油做熱敷,可以舒緩腿部痙攣;用冷敷則可以減緩筋骨扭傷或發炎造成的疼痛。

頭髮護理。洗完頭髮後,用毛巾擦拭頭髮,在頭皮上滴5~6滴檜木精油,用雙手按摩頭皮數分鐘,再用吹風機吹乾頭髮。

面部護理。將檜木精油與蘆薈膠混合後均勻抹於面部,用溫水浸溼的面膜紙敷貼於面部,20分鐘後取下,再用檜木手工皁清潔。

室內空氣淨化。使用芬多精專用水氧機,將檜木精油加入其中,運行時間不少於半小時,可以有效淨化室內空氣。

直接塗抹。將檜木精油直接塗抹在面雕表面,可以增加面雕的氣味和保存時間。

泡澡或泡腳。滴入5~8滴精油於浴水中,浸泡10~15分鐘,有助於舒緩壓力。

按摩。將精油添加到按摩油中,用於推拿按摩,幫助身體快速吸收精油,舒緩情緒,放鬆心靈。

每種使用方法都有其特定的效果和用途,可以根據個人需要選擇合適的精油使用方法。