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檸檬酸鋅是什麼

鋅補充劑

檸檬酸鋅是一種常用的鋅補充劑,具有多種功效和作用。

檸檬酸鋅在臨牀上廣泛應用於保健品領域,主要用於補充鋅元素。鋅是人體必需的重要微量元素,參與多種酶的活動,能提高人體的免疫功能,對生殖腺功能也有重要影響,還能參與糖類和維生素A的代謝過程。鋅還能維持胰腺性腺、腦下垂體、消化系統和皮膚的正常功能。

檸檬酸鋅也存在於人體母乳中,是唯一的一種鋅配合物,比牛奶中的鋅更易於吸收,且性能穩定。一些補鋅產品中特別添加適量的維生素C,有助於提高小孩的免疫力。

此外,檸檬酸鋅還具有抗菌作用,能在口腔中抑制細菌生長,控制牙菌斑活性,減少牙菌斑的形成,並有助於緩解口氣問題和牙結石的形成。它還具有緩解牙齦問題的作用。

值得注意的是,檸檬酸鋅製劑僅是保健品,不能替代藥物。使用時應避免超劑量服用,並注意與其他營養補充劑同時服用時不要超過推薦量。