正確佩戴口罩的方法包括以下幾個步驟：
洗手。佩戴口罩前後，務必用肥皂和流動水洗手至少20秒，以減少細菌和病毒通過手接觸口罩而傳播的風險。
檢查口罩。確認口罩的正反面和上下端，一般有金屬條的是上方，顏色較深的是外面，較淺的是裡面，確保金屬條位於口罩上方，以便更好地貼合鼻樑。
佩戴口罩。用雙手將口罩橫貼在臉部，確保淺色面向內，然後用耳朵上的繩子固定口罩，使口罩完全覆蓋口鼻和下巴。
調整金屬條。用雙手的食指緊壓鼻樑兩側的金屬條，確保口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使其不留褶皺，更好地覆蓋鼻子和嘴巴。
檢查密封性。確保口罩邊緣與面部貼合良好，形成密閉環境，讓通氣經過口罩而不是四周的縫隙。
需要注意的是，並不是戴越多層口罩越好，一般情況下，醫用外科口罩或N95口罩正確佩戴一層就足夠。一次性醫用外科口罩原則上只可使用一次，但在特定情況下可進行二次使用，N95口罩在不去醫療場所的情況下可反覆使用不超過5次。使用過的口罩不可隨意丟棄，應將其扔進垃圾桶中，並及時洗手消毒。