毎天做夢

每天做夢可能是正常的生理現象，也可能是某些健康問題的信號。

正常情況下，睡眠分為非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠兩個階段，後者通常伴隨著做夢。人在睡眠期間可能會做多次夢，但許多夢不會被記住。如果做夢沒有影響日常生活或精神狀態，通常不需要特別治療。

但是，如果做夢頻繁且影響日常生活，可能是某些健康問題的信號，如精神壓力大、睡眠習慣不好、身體不適等。在特定情況下，每天做夢可能與精神系統疾病、腦部疾病、不良生活習慣、不良睡眠環境等有關。此時，建議諮詢醫生以確定是否需要治療。