氟化泡沫的使用方法主要有以下幾種：
牙刷使用。可以直接用牙刷蘸取氟化泡沫來刷牙，這種方法主要用於日常防齲和保持口腔健康。
托盤內使用。選擇合適的托盤，根據牙列大小選擇合適的托盤，然後將氟化泡沫倒入托盤中，再將托盤放入口中，使泡沫覆蓋所有牙齒，這種方法適用於深度牙齒清潔和改善牙頸部位的情況。
塗抹牙齒表面。對於有齲齒的人，可以將氟化泡沫直接塗抹在牙齒表面，以解決牙齒問題並改善牙齒健康。
使用氟化泡沫時，需要注意以下幾點：
患者應坐正，不要後仰，以免泡沫流入咽部。
使用吸唾裝置，以減少吞咽泡沫的量。
在口腔內保留1至4分鐘後取出，擦去殘留的泡沫。
使用後30分鐘內不漱口或進食，以充分發揮氟化泡沫的效果。
氟化泡沫的使用頻率一般為每年至少使用兩次，也可以根據需要用於刷牙。