水牀的好處主要包括：
託浮身體，緩解疲勞。水牀能夠很好地託浮身體，使身體完全貼合在牀上，分散身體上的壓力，有效緩解身體疲勞感，有助於快速進入深度睡眠。
動態睡眠體驗。水牀可以隨意變換形態，同時保持均勻承託，有助於達到深度睡眠的效果，並能營造溫馨浪漫的氣氛。
冬暖夏涼。水牀採用自動恆溫系統，不受四季溫差影響，提供適宜的睡眠環境。
減少肌肉和關節疼痛。水牀的設計貼合人體曲線，有助於減少身體各部位尤其是關節的壓力，對某些背痛有治療或緩解作用，還可以減少長期臥牀者得褥瘡的風險。
提供熱敷效果。水牀的熱療作用可以通過均勻的熱傳導改善骨髓造血功能，對多種疾病如風溼性關節炎、椎間盤骨突出症、高血壓、貧血等有獨特的理療作用。
增加新鮮感和趣味性。對於追求新鮮感的年輕人來說，水牀提供不同於傳統牀體驗的新奇感。
此外，水牀還具有綠色環保的特點，使用特殊專用材料，不含有害物質，無毒無污染。並且，水牀的電子恆溫系統能夠長期保持被褥的乾燥，不吸附溼氣，對風溼類疾病有一定的預防和治療作用。