水果是什麼東西

水果是指多汁且主要味覺爲酸味和甜味，可食用的植物果實。它們是豐富多彩、充滿營養的一類食物，能夠滿足我們日常飲食所需的各種維生素、礦物質等，讓我們保持健康。市場上常見的水果品種有很多，其中最常見的應該是蘋果和橙子。水果的分類包括漿果類、瓜果類、橘果類、核果類和仁果類等。例如，葡萄富含多種維生素和抗氧化劑，香蕉含有豐富的鉀和維生素B6，對神經系統有很好的保健作用。草莓則含有豐富的維生素C和葉酸，能夠幫助抵抗疾病和緩解抑鬱情緒。