勵志

勵志人生知識庫

水果粥怎么做

製作水果粥的方法有很多種,這裏提供幾種不同的做法供您選擇:

養生水果粥。首先將雪花梨去皮,切成小丁;水蜜桃罐頭也切小丁;然後將薏米和西米放入高壓鍋中,加入適量清水,上氣後壓煮五分鐘,或使用普通鍋熬30分鐘;最後加入少許木薯澱粉勾芡,撒上少許枸杞即可。

芒果椰漿粥。將白米和紫米洗淨泡水,白米最好提前泡一小時;使用壓力鍋時,先煮紫米再放入白米;將芒果和草莓切好,粥熬成粘稠狀後盛入小碗中,晾涼後加入椰漿或椰汁,再放上切好的水果。

牛奶水果粥。黑米提前泡一宿,與大米一起煮至軟糯;水果如芒果和草莓切塊備用;粥煮好後,倒入牛奶,上面可撒一層砂糖或糖粉,再放上水果點綴。

簡單水果粥。將草莓和黃桃切大塊丁,用桂花糖醃二十分鐘;糯米和梗米各一半洗淨,加水煮至粘稠;最後加入醃好的水果丁,再煮三分鐘即可。

蘋果菠蘿粥。將蘋果、菠蘿切小塊,葡萄乾泡軟後撈出;鍋中融化奶油,放入蘋果、菠蘿和葡萄乾略炒;加入高湯煮開,再加入白米飯和水,小火煮約1分鐘,用鹽和胡椒粉調味。

這些方法各有特色,您可以根據自己的口味和所需的食材來選擇適合的做法。