製作水果酵母的步驟如下:
準備所需的水果,如桃、杏、楊梅或蘋果、枸杞等,確保水果新鮮並徹底清洗乾淨。
將水果切成小塊,放入已用開水消毒的容器中,水果的皮含有較多的酵母,因此可以保留。
在容器中加入少量的糖,目的是為酵母提供營養。
加入礦泉水或放冷的開水,搖晃容器使糖溶解。
將容器密封,放在大約30度的室溫下。通常5天左右酵液就可以使用,每天定時打開容器搖晃以促進氧氣進入,加速酵母發酵。
發酵過程中,底部沉沒的水果會浮起,並產生小氣泡。5到7天左右,氣泡越來越多,表明酵液活性高。
酵液活性達到所需後,將其過濾出來,之前的發酵水果不再使用。
製作麵粉餵養的酵液,將高筋麵粉和全麥麵粉按一定比例混合,加入等量的酵液,攪拌均勻。
密封容器,記錄發酵高度,等待酵母發酵至一定高度。