勵志

勵志人生知識庫

水桶腰是什麼

水桶腰並不是指腰部的具體尺寸,而是指一個人的腰部和身體整體看起來像水桶一樣,上下一樣粗,沒有曲線美。

這種身材特徵通常是腰部粗壯,缺乏凹凸感,可能由於腹部脂肪積累過多,腰部肌肉力量不足以支撐身體姿態所致。此外,長期不良的飲食習慣、缺乏運動、久坐等因素都可能導致腰部脂肪堆積,從而形成水桶腰。