池州三日游攻略如下：
第一天：牯牛降景區
早上出發前往牯牛降景區，建議提前一天線上上購票以避免排隊。
遊覽龍門潭，這裡是池州的攝影聖地，適合捕捉自然美景。
午餐時間，可以選擇在景區內的餐館用餐或自帶食物。
下午遊覽牯牛降的其他景點，如大山里呼吸負氧離子，還有紅色教育基地參觀。
第二天：蓬萊仙洞與九華山
早上前往蓬萊仙洞，這是一個喀斯特溶洞，內部有多個洞室，包括中洞、地洞、天洞等。
下午改變計劃前往九華山，這裡有豐富的住宿和餐飲選擇。
參觀大願文化園，欣賞99米高的地藏王菩薩像，建議乘坐觀光車遊覽以節省體力。
第三天：九華山與返程
早上早起，乘坐大巴車前往九華山的主要景點，如百歲宮等。
沿著指示牌步行至各個寺廟參觀，享受九華街的商店和美食。
下午根據個人行程安排返程，結束愉快的池州之旅。
注意事項：
根據個人興趣和體力情況調整行程。
提前查看天氣預報，準備合適的衣物和裝備。
尊重當地的風俗習慣，尤其是在寺廟和古蹟區域。
注意交通安全，自駕遊客需對路線和交通規則熟悉。
以上攻略僅供參考，具體行程可根據個人實際情況進行調整。