決定一生的32條人生忠告如下：
1. 做自己最擅長的事情。有句話說“做你喜歡做的人，會出人頭地”，所以要想真正有所成就，那就去做你擅長的事，這樣才能在某一領域實現卓越。
2. 投資自己的大腦。相比無知的娛樂，知識帶來的收益更為持久和穩定，因此多花點時間和金錢投資自己的大腦，這比任何投資都靠譜。
3. 遠離負能量的人。和正能量的人交朋友，他們將給你帶來積極的影響，反之則會影響你的心情，使你止步不前。
4. 勤奮工作。只有不斷努力，才能讓自己的人生更上一層樓，獲得成功。
5. 保持激情。無論做什麼事情，都應該保持激情和動力，這樣才能取得更好的成績。
6. 不斷學習。終身學習是每個人必備的素質，只有不斷學習，才能跟上時代的步伐。
7. 敢於嘗試。不要因為害怕失敗而放棄嘗試，只有嘗試才能讓自己發現新的機會和可能性。
8. 勇於改變。在不斷變化的世界中，要勇於接受新的觀念和新的思維方式，這樣才能讓自己不斷成長和進步。
9. 堅持自己的原則。在處理各種人際關係時，要堅守自己的原則，不要為了迎合別人而放棄自己的底線。
10. 培養自己的核心競爭力。要不斷學習和積累，提高自己的競爭力，讓自己在某個領域成為專家。
11. 規劃自己的人生。從小到大，有很多事情需要規劃，只有規劃才能讓自己的未來更有目標和方向。
12. 不害怕失敗。失敗並不可怕，它是一個學習的機會，應該從中學習並不斷成長。
13. 學會放手。放手不是軟弱的表現，而是一種智慧，要學會放下過去的錯誤和失敗，才能輕裝上陣。
14. 學會寬容。寬容是一種美德，也是讓自己內心平靜的法寶，要學會寬容別人的錯誤和過失。
15. 照顧好自己的身體。健康是革命的本錢，只有身體健康才能有更多的精力去追求夢想。
16. 不要為小事煩惱。人生中的很多煩惱都是自找的，不要過於關注瑣事，要學會放下。
17. 每天都要鍛鍊。鍛鍊是保持身體健康的必要手段，每天抽出時間進行體育鍛鍊非常重要。
18. 注意你的形象。外表雖然不能代表一個人的全部，但是好的形象可以給人留下好的第一印象，所以要注重自己的形象。
19. 珍惜身邊的人。家人、朋友都是人生中寶貴的財富，要珍惜和他們相處的時光。
20. 懂得感恩。感恩身邊的人和事，讓自己的心境更加平和和寬容，也會讓自己更加幸福和滿足。
21. 保持積極的心態。積極的心態可以讓人更加樂觀向上，面對困難和挑戰時更有勇氣和信心去克服。
22. 學會理財。學會管理自己的財務，才能讓自己的財富得到更好的增值和保障。
23. 有自己的愛好。愛好可以讓人更加充實和快樂，也能在追求夢想的路上找到支持和動力。
24. 不斷追求進步。世界在不斷變化，只有不斷追求進步才能讓自己跟上時代的步伐，實現人生的價值。
25. 善待自己。要善待自己的身體和心靈，不要委屈自己，只有這樣才能真正實現自己的人生價值。
26. 保持健康的生活習慣。良好的生活習慣是保持健康和幸福的基礎，要保持規律的作息和健康的飲食。
27. 學會傾聽。傾聽是溝通的重要技巧，要學會傾聽別人的意見和建議，尊重別人的感受和情緒。
28. 做決策要果斷。在決策時要果斷，不要猶豫不決，也不要過分糾結細節而錯過最佳時機。
29. 敢於挑戰自己。不要害怕嘗試新的事物和挑戰自己，這樣才能不斷超越自我，實現自我成長。
30、 定期復盤：要定期回顧自己的生活和工作，總結經驗教訓，不斷調整自己的方向和策略。
31、 學會說“不”：不要輕易答應自己無法完成的任務或責任，要學會拒絕不合理的要求。
32、 保持謙虛：人生是一個不斷學習和成長的過程，要保持謙虛的態度，不斷向他人學習經驗和知識。
這些忠告不僅可以幫助你更好地規劃自己的人生，還能讓你在面對各種挑戰和困難時更加從容和自信。