當喉嚨沒有聲音時，建議食用以下類型的食物和飲品：
清咽潤喉的食物。如冰糖雪梨、山藥、胡蘿蔔、西紅柿、南瓜粥等，這些食物有助於滋潤喉嚨，改善聲音嘶啞。
飲品。如蜂蜜水、銀耳湯、枇杷水、葡萄汁、川貝杏仁露等，這些飲品具有清咽潤喉的作用，適合於咽喉不適時飲用。
中成藥物。如黃氏響聲丸、金嗓開音丸、甘桔冰梅片等，這些藥物有助於緩解聲帶緊張，改善聲音嘶啞。
含片類藥物。如銀黃含片、西比氯銨含片等，這些藥物可以直接作用於咽喉部，緩解不適。
此外，應避免食用辛辣、油膩的食物，減少對喉嚨的刺激。如果症狀持續或加重，建議及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。