沙箱的尺寸取決於其套用領域和類型，具體如下：
對於一般用途的沙箱，有幾種常見的尺寸，包括長120厘米、寬60厘米、高60厘米的尺寸，以及長90厘米、寬40厘米、高40厘米的尺寸。還有一種尺寸為長123.8厘米、寬91.8厘米、高111.9厘米的沙箱。
在IT和網路安全領域，沙箱的尺寸通常以「U」為單位，例如1U、2U、3U等，高度分別為44.45mm、88.9mm、133.35mm等。
對於特定行業如消防或煤礦安全，沙箱的尺寸有特定的國家標準。例如，消防沙箱的內部尺寸通常為3×3×3米，而煤礦消防沙箱的尺寸一般為1200mm×1200mm×300mm或1000mm×1000mm×300mm。
在沙盤遊戲療法中，使用的沙箱大小為28.5×19.5×3英寸（約72.35×49.53×7.62厘米）。
一般民用沙箱的尺寸可能更加多樣化，例如某些沙箱的標準尺寸為57厘米×72厘米×7厘米，或者75厘米×52厘米×7厘米。
此外，還有一些特定用途的沙箱，如用於檢測設備性能的沙箱，其尺寸可能根據需要而有所不同。