油松主要分布在中國的一些特定地區，包括但不限於：
吉林省
遼寧省
河北省
河南省
山東省
山西省
內蒙古自治區
陝西省
甘肅省
寧夏回族自治區
青海省
四川省
此外，油松在江蘇省、浙江省、福建省和山東省等地也有分布，特別是在沭陽廣漢園林油松種植基地和產地有廣泛的種植。
油松的分布區域以陝西和山西為中心，北至內蒙古的陰山，西至寧夏的賀蘭山、青海的祁連山，南至秦嶺、巴山北坡，西南至四川西北部、雲南北部，東至山東的蒙山。在海拔100至2600米的黃土高原、峽谷峰巒、荒漠草原地帶也有分布，特別是在赤峰域內的燕山山系有分布。