油的卡路里

油的卡路里（熱量）通常很高，不同類型的油熱量略有不同，但大致範圍相似。每100克食用油的熱量大約為800~900千卡。以下是油的類型：

植物油。大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、芝痲油、菜籽油、橄欖油每100克分別為899千卡、895千卡、899千卡、899千卡、899千卡、899千卡。

動物油脂。牛油、羊油、豬油每100克的熱量分別為898千卡、895千卡、897千卡。

在日常生活中，油的種類繁多，不同類型油的熱量略有差異但大致相同。