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泰式炒通菜

泰式炒通菜是一道美味的泰國菜餚,其製作方法如下:

準備材料:

洗淨的通菜,將枝和葉分開。

三粒蒜頭,切粗粒。

一湯匙蚝油,加入一茶匙潮州黃豆醬、一湯匙料酒拌勻。

兩湯匙油。

兩茶匙砂糖

適量紅椒絲(用於裝飾)。

製作步驟:

熱鍋後,加入油和蒜粒,中火炒香。

加入調好的醬汁,炒香。

先加入通菜枝,用筷子撥開翻炒,大火炒約30秒。

再加入通菜葉,加入砂糖,用筷子翻炒。

炒至通菜變軟,大約2分鐘,注意不要炒過頭,以免變黑變韌。

出鍋前撒上紅椒絲裝飾。

通菜在炒之前應保持濕潤,以保持顏色翠綠。炒制時要注意火候,避免過度翻炒導致通菜變老。