在洗澡時洗臉，可以遵循以下步驟：
調整水溫。首先把水溫調低一點，以適應洗臉的需要，避免過高的水溫對臉部肌膚造成刺激。
洗手。確保雙手乾淨，以避免將細菌帶到臉上。
溼潤臉部。使用溫水將臉部溼潤，這有助於打開毛孔，爲清潔做好準備。
製作泡沫。在手心擠適量洗面奶，用少量水搓出豐富的泡沫，這比直接用幹手搓洗面奶更能保護肌膚，也能更有效地清潔。
洗臉。使用三個手指（中指、食指和無名指）輕輕地在臉上打圈，先從額頭開始，由內而外輕柔清洗，然後清洗鼻翼和鼻樑，注意要由上往下清洗，接着清洗容易長痘痘的下巴和脣周，最後清洗臉頰，注意眼周要輕輕滑過，避免用力。
沖洗。使用溫水徹底沖洗臉部，確保所有泡沫都被洗掉，特別注意髮際邊緣、鼻翼、耳下等容易忽略的地方。
檢查。洗完臉後，仔細檢查是否有殘留的泡沫，特別是髮際處，確保沖洗乾淨，避免洗面奶殘留對頭皮產生刺激。
總之，洗澡時洗臉應注重溫和和徹底清潔，避免用過熱的水和過強的水流直接衝擊臉部。