耳屎，也稱為耵聹，是外耳道的自然分泌物，有助於保護耳道免受灰塵和細菌的侵害。清理耳屎的方法取決於耳屎的數量、硬度以及是否引起不適。以下是一些清理耳屎的方法：
如果耳屎較軟且數量不多，可以用溫水清洗。在耳道內滴入幾滴溫水，然後輕輕搖動頭部，讓水在內耳中均勻分布，之後用棉簽輕輕清理。
如果耳屎較硬或形成硬塊，可以使用特定的耳道清潔液（例如雙氧水或碳酸氫鈉溶液）滴耳，以幫助軟化耳屎，之後用溫水沖洗或用吸引器吸出。
在某些情況下，可能需要醫生使用專業工具（如耵聹鈎或膝狀鑷）直接取出耳屎。
如果不確定如何安全清理耳屎，建議諮詢醫生或專業的耳鼻喉科醫生進行清理。不建議使用尖銳的工具（如挖耳勺）深入挖取耳屎，這可能會損傷耳道或鼓膜。