浴室抽風機的使用並沒有嚴格的規定，但通常建議在以下情況下開啓：
使用衛生間時：尤其是在洗澡和上廁所時，因爲這些活動會產生較多的溼氣和熱氣，開啓抽風機可以幫助空氣流通，改善衛生間的環境。
梅雨季節：由於梅雨季節溼度較大，經常開啓抽風機有助於排溼，防止牆壁和地面回潮。
冬天全封閉浴室：如果浴室是全封閉的，爲了避免缺氧，建議隔一段時間就換氣，以確保空氣流通。
需要注意的是，洗澡前應提前開啓抽風機，以便衛生間預熱，預熱時間大約需要10分鐘左右。此外，夏天洗澡時，打開抽風機可以同時帶走溫水產生的熱氣，並引入外面的涼爽空氣，從而達到降溫的目的。
總結來說，浴室抽風機可以根據需要和環境條件隨時開啓，但特別建議在洗澡和使用衛生間時使用，以保持空氣清新和衛生間的乾燥。