海南自助游的推薦路線和活動安排如下：
交通與住宿選擇。從廣東徐聞港出發，乘坐渡輪上島。海南環島一圈大約1000公里，可以選擇自駕游，以便更好地探索海南的美景。住宿方面，三亞有亞龍灣、大東海、海棠灣等多個選擇，適合不同預算的旅客。
重點景點推薦。海口作為海南島北端的起點，可以遊覽騎樓老街；文昌，擁有中國五大發射基地之一，品嘗文昌雞；萬寧市，有石梅灣和分界洲島；三亞市，遊覽亞龍灣、天涯海角和南山寺；五指山，體驗徒步旅行和欣賞熱帶雨林風光。
美食推薦。在海南，必須品嘗當地的特色美食，如椰子雞、海南雞飯、海鮮等。在夜市小吃攤上，可以品味到地道的熱帶美食。
活動體驗。在海南，可以嘗試各種水上活動，如衝浪和潛水，探索海底的奇妙世界。此外，還可以在熱帶植物園了解熱帶植物資源，訪問民族文化村體驗海南的獨特文化。
在準備海南自助游時，需要注意行前準備，如防曬護膚、攜帶常用藥品等。同時，了解當地的文化和歷史傳承，可以使旅程更加豐富多彩。