海水密度是指單位體積內海水的質量，其符號為ρ，單位通常為kg/m³。一般而言，海水密度受到溫度、鹽度和壓力（或深度）的影響，在低溫、高鹽和深水壓力大的情況下，海水密度較大；而在高溫、低鹽的表層水域，海水密度較小。
海水的密度一般在1.02～1.07 g/cm³之間，或者在1020～1070 kg/m³之間。具體來說，海水的平均密度大約為1.025 g/cm³或1025 kg/m³。這個值表明，相同體積的海水比蒸餾水重約0.025倍。在全球範圍內，海水的密度會因海域的不同、深度的不同以及水溫和鹽度等因素的不同而有所差異。例如，沿岸水的密度通常低於外海水的密度，表層水的密度通常低於底層水。這是由於沿岸海水受到氣溫、大陸徑流、降水等氣候因素的影響，其密度變化較大；而深層海水因水溫低、壓力大，其密度較高。
此外，海水的密度最大值通常出現在南極海域，這是因為該地區的海水溫度低，且海水容易結冰，結冰過程中會釋放部分鹽分，使得密度進一步增大。