海鹽的使用方法因用途不同而有所差異。以下是幾種常見的海鹽使用方法：
海鹽熱敷。將海鹽加熱後敷在患處，一般熱敷10到15分鐘即可，可每天使用。海鹽熱敷包主要是由聚氧鋁、氯化鈉、碘伏等成分組成，具有殺菌消炎、促進局部血液循環、改善腫脹等功效。
海鹽在烹飪中的應用。在油炸食物的時候放點鹽到油鍋裏，不僅能防止油點飛濺，還能提香味；洗水果的時候加點鹽巴搓一搓，能去除殘留在果皮上的農藥。
海鹽在養魚中的應用。在魚缸裏中，加一點點不含碘的鹽，可以讓魚活得更長久。
海鹽在清潔中的應用。在清潔熨斗、玻璃杯、洗碗海綿、砧板等方面也有廣泛的應用。
此外，海鹽還可以用於沐浴、清潔鼻腔、烹飪、養魚等多種場合，使用時應根據具體需求和產品說明進行。