消力池是一種重要的水利工程設施，具有以下主要作用：
減輕水流衝擊力。通過降低水流速度，減少水流的動能，從而減輕水流對下游環境及水利工程構築物的衝擊力，保障下遊河道的安全。
排放過剩水流。消力池可以泄放過剩的水流，降低水位，緩解洪水過程，保護沿岸居民和農田的安全。
能源利用。消力池中的水流可以產生動能，通過水輪機或渦輪發電機轉化為電能，用於發電。
促使下泄急流迅速變為緩流。消力池能使下泄水流的動能消除40%~70%，縮短護坦長度，是一種有效而經濟的消能設施。
保護河床及岸坡。通過採取相應的消能、防沖設施，消力池能保護河床及岸坡免受水流的危害性沖刷。