涼涼的意思有：
涼涼是一箇漢語詞語，拼音是liáng liáng，意思是太陽剛出來的時候天氣寒冷的樣子。比如，《列子·湯問》中有提到：“日初出滄滄涼涼，及其日中如探湯。”另外，它也可以表示納涼的意思。
作爲網絡流行詞，涼涼有失望、狀態奇差、反應冷淡、完蛋了、絕望等含義。這個詞源於電視劇《三生三世十里桃花》的片尾曲《涼涼》。在遊戲中，當玩家角色死亡時，常會說“涼了涼了”，這時觀衆一般就會在彈幕上說“一首涼涼送給主播”，由此這個梗便傳開來了。
涼涼還可以表示孤獨淒涼的意思。
綜上，“涼涼”的含義多樣，需依據具體語境進行理解。