使用淘粉吧返利的步驟主要包括：
註冊登錄。首先，需要下載並安裝淘粉吧的手機應用程式或通過網頁訪問淘粉吧。可以使用淘寶賬號直接登錄，或通過手機號註冊成為會員。
瀏覽商品。在淘粉吧平台，可以通過搜尋框輸入想要購買的商品名稱，或瀏覽「超返利」等商品列表，選擇自己需要的商品。
購買商品。選擇喜歡的商品後，按照正常購物流程進行購買。在淘粉吧下單後，可以在「我的返利」中查詢訂單信息，確認訂單是否被成功記錄。
確認收貨。購買並收到商品後，按照正常流程在淘寶上確認收貨。
返利到賬。一旦確認收貨，返利將以集分寶的形式發放到淘粉吧賬戶或綁定的支付寶賬戶中。注意，由於需要處理退換貨等事宜，整個返利過程可能需要2.5到3個月。
此外，在購物前可以簽到搖獎或參與其他活動以獲得額外的集分寶獎勵。