深蹲穿什麼鞋

舉重鞋或深蹲鞋

深蹲時，建議穿着專業性和技術含量較高的舉重鞋或深蹲鞋。這類鞋子通常具有硬底和腳後跟墊高的特點，有助於提供穩定的支撐和保護腳部。市場上推薦的深蹲鞋品牌包括勞拉之星、安踏、Sabo、阿迪達斯、多威、耐克和銳步等。與帆布鞋、籃球鞋或綜訓鞋相比，舉重鞋/深蹲鞋更適合深蹲等力量訓練活動。