清淡是什麼意思

「清淡」這個詞語有多種含義，具體如下：

清淡可以指一種清高淡泊、清新恬淡的特質或狀態，例如，在文學作品中體現為簡約、素雅。

清淡可以指食物的口味，即低油、低鹽、營養均衡。

清淡可以指顏色、氣味等方面的清淡，例如清淡的香味。

清淡還可以形容生意或業務活動的不興旺狀態。

此外，在科學飲食中，清淡也可能指一種飲食習慣或方式，強調膳食平衡、營養合理，注重食物多樣化，實現粗細搭配、葷素搭配，口味清淡且食物易消化。