湖南一日游的推薦地點取決於你的出發城市和具體行程安排。如果你在長沙，以下是一些推薦的景點：
嶽麓山。長沙的標誌性景點之一，擁有豐富的歷史和文化內涵。
橘子洲頭。長沙的地標之一，這裡你可以欣賞美麗的江景和獨特的文化景觀。
湘江夜遊。晚上可以體驗湘江的夜景，領略長沙的另一種風情。
湖南博物館。這裡你可以了解湖南的歷史和文化。
如果你對自然和文化體驗更感興趣，可以考慮以下地點：
張家界國家森林公園。這裡有「阿凡達」懸浮山的原型——袁家界，以及金鞭溪、黃石寨等眾多美景。
鳳凰古城。沈從文筆下的邊城，古色古香的建築和沱江邊的吊腳樓，讓人仿佛穿越回那個悠閒的舊時光。
天門山國家森林公園。乘坐世界上最長的纜車，直達天門山頂，挑戰玻璃棧道，感受雲端的驚險與刺激。
南嶽衡山。衡山是中國五嶽之一，這裡既有秀麗的山川，又有深厚的文化底蘊，是登山愛好者的天堂。
根據你的興趣和時間安排，可以選擇上述地點中的一個或幾個進行一日游。