湛江是一個風景優美、歷史悠久的城市，擁有眾多獨特的旅遊景點。以下是一些推薦的自由行旅遊攻略：
赤坎老街。位於赤坎區，這裡有歐式風格與嶺南騎樓混合的南洋風格建築，是電視劇《隱秘的角落》的拍攝地，附近的本利士多店是著名的打卡地。
湖光岩風景區。位於痲章區，是中國現存的三座火山湖之一，以瑪琪火山地質地貌為主體，是一個自然生態良好的公園。
觀海長廊。位於霞山區，南起海淀路、北至海洋路，是濱海帶狀的海濱公園，擁有豐富的自然景觀和人文景觀。
東海島。位於痲章區，廣東第一大島，以碧海銀沙和綠樹茵茵的沙灘著稱，有「中國第一長灘」之稱。
遂溪孔子文化城。位於遂溪縣，以孔子廟、文昌閣、論語橋等文化景點為主，可以體驗聖人的風采。
遂溪鳳梨的海。這裡一年四季都有鳳梨，3~5月是鳳梨成熟期，適合採摘。
徐聞中國大陸南極村。位於徐聞縣，是中國大陸的最南端，有東南西北的距離標誌和燈塔。
硇洲島。位於霞山區，由海底火山爆發形成，這裡有海龜城、火龍果園等。
此外，湛江還有鼎龍灣歡樂海岸、雷州古城、茂德公鼓城、海濱公園等值得一游的地方。在計劃行程時，請注意景點的開放時間和門票價格，以及當地的天氣情況。湛江的美食也不容錯過，尤其是各種海鮮和地方特色小吃。