湯圓主要在以下時間被食用：
正月十五元宵節：這是中國各地普遍存在的傳統習俗，喫湯圓象徵着團圓美滿。湯圓的歷史可以追溯到漢朝，每逢上元之夜，家家戶戶都會食用，以示團圓美滿。
正月初一和正月初五：在某些地區，人們有在正月初一和正月初五喫湯圓的習俗。這不僅是關於食物的享受，更是一種家庭儀式，包含了對美好生活的熱愛與追求。
其他特定節日或慶典：例如，在江南水鄉，賽龍燈、猜燈謎等活動後品嚐一碗熱騰騰的湯圓，成爲歡度佳節不可或缺的一環。
湯圓不僅是一種節日食品，更是傳統文化與現代生活交融的載體。隨着海外華人社區的發展，正月十五喫湯圓的習俗也被帶到了世界各地，傳播中華文化。每顆湯圓裏包裹着甜蜜或鮮香的餡料，猶如包裹着每一箇家庭成員的祝福與關愛。