潮汕人的祖先主要來自中原漢族，包括河南等地的移民。以下是潮汕人祖先的具體情況：
秦朝時期，中原漢族開始遷移到潮汕地區。
隨後，歷史上的多次動亂，如西晉永嘉之亂、唐朝的安史之亂，導致更多中原人民南遷，經過江南，最終遷入潮汕地區。
當地的土著居民，主要是百越人，包括閩越族人和南越族人，以及俚、僚、疍、畲等族群。這些土著居民與中原漢族在長期共同生活中逐漸融合。
潮汕地區還有古代中原逃難者遷移到福建莆田後再遷移到潮汕的歷史。
總的來說，潮汕人的祖先包含了來自中原和其他地區的移民，他們與當地的土著居民融合，共同形成了今天的潮汕文化和歷史。