遇到火災時，要保持冷靜，根據火勢大小採取不同措施。如果火勢較小，可以嘗試使用滅火器、水等撲滅火焰，使用滅火器後應打開窗戶通風，避免吸入滅火器釋放的二氧化氮。如果火勢較大，應迅速逃離現場並報警。
在逃生過程中，應儘量低姿態靠近地面，用濕毛巾或衣物捂住口鼻，以減少吸入有害煙霧和有毒氣體。不要乘坐電梯，以免途中停電被困，應儘量通過樓梯等安全通道逃離。如果逃生路線被堵塞或無法安全逃離，應尋找避難所，如陽台或窗台，並使用手電筒、揮舞衣物等方式發出求救信號，等待救援。
重要的是要保持冷靜，制定逃生計劃，並熟悉逃生路線和出口。在逃離建築物後，應儘快前往安全地點，並避免返回火災現場，除非得到救援人員的指示。