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炒素菜做法

炒素菜的做法有很多種,這裡提供一些簡單的例子:

素炒扁豆

食材:長扁豆、小米椒、薑片、蒜片、生抽、蚝油、鹽、雞精。

做法:扁豆切絲,焯水後瀝乾。熱油爆香姜蒜小米椒,加入扁豆絲翻炒至斷生,加入調味料翻炒均勻即可。

青椒醬炒雞蛋

食材:雞蛋、青椒、豆瓣醬、生抽、蚝油、澱粉。

做法:調醬汁後,炒熟雞蛋。另起鍋炒青椒,加入雞蛋和醬汁翻炒至粘稠即可。

茄汁包菜炒豆腐

食材:包菜、西紅柿、蒜末、豆腐、生抽、蚝油、番茄醬、澱粉、鹽雞精。

做法:包菜切絲,豆腐切片煎至兩面焦黃。炒香蒜末,加入西紅柿和包菜,最後加入豆腐和調味料翻炒均勻。

地三鮮

食材:茄子、土豆、青椒、蒜末、生抽、老抽、蚝油、澱粉。

做法:土豆和茄子炸熟,青椒稍微炸一下。蒜末爆香後,加入醬汁炒至粘稠,再加入蔬菜翻炒均勻。

芹菜炒香乾

食材:芹菜、香乾、小米辣、蔥姜蒜、生抽、蚝油、鹽雞精。

做法:芹菜和香乾焯水後備用。熱油爆香蔥姜蒜小米辣,加入芹菜和香乾翻炒,加入調味料翻炒均勻即可。

以上做法均可根據個人口味進行調整,添加或減少辣椒、蒜末等調料,以適應不同的飲食需求。