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炮捶是什麼

武術拳術

炮捶是一種傳統的武術拳術,它屬於內家拳的範疇,並且是技擊與氣功相結合的拳術。炮捶的特點在於強調「以氣為主,以理當先。上步有情理,腳下有圈勁」。在實戰技擊中,炮捶的威力被形容為強大如炮,講究剛健、沉穩,以及一蓄一發的勁力充實和技擊性。

炮捶也被稱作三皇炮捶,據傳起源於伏羲、神農、黃帝時期,有著悠久的歷史。在明末清初時期,河南嵩山少林寺的武術中也有炮捶的存在。

在陳式太極拳中,炮捶是第二路動作,簡稱炮捶。它的手型與拳不同,主要體現在食指和中指的突出,而不是握力。炮捶的勁力具有滲透力,被稱為捶勁,這種勁力是暗傷,有著強大的穿透力和速度。

炮捶的練習不僅包括髮力和剛勁的訓練,還強調剛柔二勁的糅合形成整勁。炮捶的發力是一個自然的過程,是內勁積累到一定程度後的自髮結果。在練習炮捶的過程中,應注意體內感覺的變化,避免盲目發力和追求數據,以免傷害身體。