持續感到不快樂可能有多種原因，包括：
情緒問題。如焦慮、抑鬱、壓力過大等，這些情緒問題可能與個人生活中的挑戰、人際關係問題、工作壓力等有關。
生活變化。如失去親人、失業、搬遷等，適應這些變化需要時間，在適應過程中可能會感到不舒適。
人際關係問題。如與他人之間的衝突、孤獨感、社交隔閡等，人際關係的質量對我們的情緒和幸福感有很大影響。
自我價值感問題。如自我價值感低、缺乏自信、對自己的能力和成就感到懷疑等。
生活滿意度問題。如對生活現狀不滿、感到迷茫或缺乏目標等。
生理原因。如壓力過大、性格悲觀、甲狀腺功能問題等。
精神疾病。如抑鬱症、社交恐懼症、自閉症等。
心理因素。如想得太多、放不下、期待與收穫之間的落差等。
如果持續感到不快樂並影響到日常生活，建議尋求專業的心理諮詢或治療。