不回家喫飯的原因可能包括：
時間成本考慮：許多人不願意在做飯上花費更多的時間，因爲這會增加他們的時間負擔。此外，他們也不願意花費時間去想喫什麼，更傾向於點餐式的生活方式，這樣可以節省選擇食物的時間。
生活便利性：不願意去菜市場挑選食材也是不回家喫飯的一箇原因，因爲這涉及到額外的外出和購物活動，對於忙碌的生活節奏來說，可能更加繁瑣。
尋求變化和社交：有時候，人們選擇不回家喫飯是因爲他們想要體驗不同的食物，或者是因爲社交需求，與朋友或同事一起用餐可以帶來樂趣和社交機會。
工作壓力和家庭矛盾：在更深的層次上，不回家喫飯可能與工作壓力和家庭矛盾有關。工作上的壓力和人際關係的緊張可能會讓人感到疲憊，而家庭中的矛盾和誤解也可能讓人感到無助和失望。在這種情況下，一些人可能會選擇不回家喫飯作爲一種逃避現實的方式。
婚姻中的挑戰：婚姻中的幸福感來自於彼此的關愛和支持。當夫妻之間的溝通和理解出現問題時，可能會影響到家庭生活的質量。在這種情況下，尋求專業婚姻諮詢或共同尋找解決問題的方法可以幫助改善關係，從而減少不回家喫飯的頻率。
綜上所述，不回家喫飯的原因可能是多方面的，包括時間成本、生活便利性、尋求變化和社交需求，以及婚姻和家庭生活中的挑戰。瞭解這些原因可以幫助我們更好地理解這一現象，並尋找改善的方法。