人緣不好的原因有很多，主要包括以下幾個方面：
嫉妒心強。嫉妒他人，看到別人比自己過得好就感到不適。
攀比心重。總是想要和別人比較，追求物質或社會地位上的優越感。
缺乏孝心。不尊重和照顧父母，缺乏對家庭的責任感和奉獻精神。
不修善業。不積極參與或阻礙他人的善行，缺乏社會責任感和同情心。
輕視或譏笑他人。不尊重他人，對他人取得的成就或處境不給予足夠的認可和尊重。
自我中心。在人際交往中過於自我中心，不考慮他人的感受和需要。
缺乏感恩之心。不懂得感激他人的好意和幫助。
不尊重他人。在言行上對他人不尊重，導致他人不願意與之交往。
缺乏自我控制和深沉的心機。在人際交往中過於算計和追求個人利益。
缺乏足夠的包容心。在人際交往中對他人的不足缺乏理解和包容。
此外，認知因素（如自我認知不足、對他人的認知不足、交往目的不明確）、情感因素（如情感表現不當、情感不穩定）、人格因素（如虛僞、自私自利、不尊重人、報復心強等）、交往能力不足（如缺乏溝通技巧、缺乏信任、缺乏共同點等）以及行爲舉止不當（如缺乏自信、性格不合、缺乏情感支持）等也會影響人際關係。
要改善人緣，需要從內心開始改變，學會尊重他人、感恩他人、以及積極參與到善行中。同時，提高自我認知和交往能力，改善行爲舉止，對他人更加包容和理解也是關鍵。