為什麼會有人魚線

人魚線，也被稱爲“腹內外斜肌”，是腹肌的一部分，通常在男性腹部兩側接近骨盆上方的位置形成“V”字形的兩條肌肉線條。

人魚線的形成與體脂率密切相關，要想展現出明顯的人魚線，需要有一定的低體脂率，通常在6%到13%之間，才能讓腹肌和腹股溝韌帶清晰可見。對於女性來說，保持健康的體脂率非常重要，過低的體脂率可能會帶來健康風險。人魚線的形成不僅取決於體脂率，還與特定的鍛鍊有關，如上腹部仰臥起坐、下腹卷體、仰躺曲膝動作等。

總的來說，人魚線是健康、鍛鍊和良好體態的標誌。