輻射是由物體內部或表面的原子核和電子以各種方式活動產生的。
當原子核發生衰變或電子躍遷時，會釋放出光子或粒子，形成輻射。這種輻射可以以電磁波或粒子的形式傳遞能量。只要物體的溫度高於絕對零度（-273.15攝氏度），物體就會不斷地通過這種方式釋放能量，這就是熱輻射。
此外，輻射根據其是否能使物質的原子或分子電離形成帶電粒子（離子和電子），可以分爲電離輻射和非電離輻射。電離輻射的能量較高，如X射線和伽馬射線，而非電離輻射的能量較低，包括紫外線、可見光、微波和無線電波等。在日常生活中，我們接觸的手機、電視和微波爐等設備發出的輻射屬於非電離輻射，通常不會影響健康。