防曬之所以重要，是因爲過度的日曬會對皮膚造成嚴重的傷害。以下是防曬的重要性的幾個原因：
日曬傷：皮膚對日光的耐受性較差，長時間受到強烈陽光照射會導致皮膚局部發生急性炎症性反應，如出現紅斑、水泡和大胞，伴有刺痛感。日曬傷主要發生在夏季，尤其是臉部、脖子和四肢等外露部位。
曬斑：皮膚對強烈日光照射引起的急性損傷性反應，表現爲紅斑、水腫、水皰，伴有灼痛感。急性反應消退後，皮膚會出現色素沉着。
曬傷的嚴重後果：曬傷嚴重者可能導致皮膚糜爛、灼痛，甚至發燒。較輕的曬傷通常在1-2天內恢復，而較重的曬傷可能需要一週左右才能恢復。
紫外線的影響：紫外線分爲UVA和UVB，它們可以穿透皮膚，導致皮膚變黑、變老，甚至可能引發皮膚癌。UVA不受天氣影響，能夠穿透玻璃直接到達真皮層，破壞皮膚的保溼功能和彈力纖維，產生皺紋。
因此，做好防曬措施是保護皮膚健康、預防曬傷和皮膚老化的關鍵。