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烤南瓜沙拉

烤南瓜沙拉的做法有多種不同的變化,這裡介紹兩種常見的做法。

做法一:

烤箱預熱至200度。南瓜去皮去籽,切成3cm見方的塊,紅蔥頭切成比南瓜稍小的塊。

將南瓜和紅蔥頭放入烤盤,加入一大勺橄欖油、適量鹽和黑胡椒,拌勻。

將拌好的南瓜放入烤箱烤20分鐘。

準備油醋汁,將檸檬皮擦屑、檸檬汁、意式黑醋、2大勺橄欖油、適量鹽和黑胡椒混合均勻。

將烤好的南瓜均勻撒上松子,放回烤箱繼續烤8分鐘。

將烤好的南瓜、辣椒丁和葡萄乾混合,倒入油醋汁拌勻即可。

做法二:

南瓜去皮切塊(稍大些),加鹽、黑胡椒粉、大蒜粉拌勻。

加入橄欖油後再次拌勻。

將拌好的南瓜放入預熱至200度的烤箱中,烤20至25分鐘。

烤南瓜的同時,準備蜂蜜芥末醬,將橄欖油、檸檬汁、黃芥末、蜂蜜、黑胡椒和鹽混合均勻。

南瓜烤好後取出,放置一邊備用。

冰草上先淋上蜂蜜芥末醬,拌勻。

將烤好的南瓜放上去,根據口味再淋上些蜂蜜芥末醬。

拌勻後即可食用。

以上兩種做法都可以根據個人口味進行調整,例如添加或替換不同的調料和配菜。