「剎車要踩兩次」的說法可能源於多種原因，包括：
確保剎車系統正常運作。在開始長途旅行之前踩兩腳剎車，不僅是為了確保它們能夠正常工作，也是為了確認是否需要進一步的檢查或維修。
平穩停車。在減速過程中，首先通過踩剎車減速，當速度降低到一定程度時，再次輕踩剎車以平穩地停止，可以避免因突然停車而產生的衝擊。
避免誤操作。在某些情況下，如考試或緊急情況下，踩兩次剎車可以確保剎車系統正確回響。
提高剎車效率。某些車輛可能因為剎車系統設計，需要踩兩次剎車才能達到理想的制動效果。
此外，「剎車要踩兩次」的原因還可能是：在緊急情況下，為了避免剎車系統的問題（如ABS技術之前的輪抱死），建議分兩次踩下剎車。